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4 Pasos para controlar la calidad del Agua de tu grifo

Contar con calidad del agua de tu grifo es fundamental para nuestra salud y nuestra vida cotidiana. Son infinitas las actividades que realizamos comúnmente que requieren agua. Como tomar un vaso de agua para mantenernos hidratados, lavar nuestras frutas y verduras para cocinar o tan simple como lavarnos las manos o bañarnos. Para poder realizar […]

Beneficios de consumir frutas de temporada

Una alimentación sana y balanceada nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento diario, es por eso que incluir frutas de temporada en nuestra dieta es fundamental para el cuidado de nuestra salud. Nos aportan una amplia variedad de vitaminas, minerales y fibras necesarias para el bienestar de nuestro cuerpo.⠀⠀⠀⠀⠀Los especialistas recomiendan consumir al menos tres frutas […]

¿Por qué la calidad del agua puede afectar el sabor de tu café?

El café es una de las bebidas más elegidas en la actualidad, ya sea para empezar el día, para una reunión con amigos, en el trabajo o luego de una rica comida. Es una bebida que, cuando se consume con moderación, puede brindarnos una gran cantidad de beneficios. Es por eso, que hoy en día […]

Día Mundial del Agua 2019: «No dejar a nadie atrás»

Este viernes 22 de Marzo se celebra el Día Mundial del Agua, una fecha donde el objetivo es hacer hincapié en temas relacionados con el agua a nivel mundial. Cada año se trata un tema distinto para hacer foco en una problemática puntual y poder darle la importancia necesaria. De esta manera se hace más […]

Botellas plásticas, una amenaza para el medio ambiente

Hoy en día, la mayoría de los productos que consumimos vienen con un packaging plástico, ya que es uno de los materiales más utilizados en el mundo por su bajo costo y practicidad. Sin embargo, también es uno de los materiales que más contaminan y perjudican el bienestar de nuestro planeta. A continuación te explicamos […]

Beneficios del Agua Alcalina

La alcalinidad del agua está estrechamente relacionada con el potencial de hidrógeno (PH). Es una unidad que determina el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia, que se mide en una escala del 0 al 14, siendo 0 la acidez extrema, 7 el PH neutro y 14 la alcalinidad absoluta.  Según los expertos, el […]

La elongación, una actividad clave para nuestra salud

La actividad deportiva es fundamental para el bienestar de nuestra salud y no debemos olvidar que la elongación posterior tiene la misma importancia para cuidar nuestro cuerpo. Sin importar cual sea la disciplina que elijamos debemos elongar adecuadamente luego de la finalización de nuestro entrenamiento. A continuación te explicaremos por qué es tan importante no […]

¿Por qué el agua purificada es mejor que las gaseosas?

Para cuidar nuestra salud sabemos que debemos mantenernos hidratados, ya que nuestro cuerpo está compuesto en un 70% por agua y a través de distintos procesos que realiza nuestro organismo vamos perdiendo agua que debemos reponer. Sin embargo, hoy en día muchas personas deciden hidratarse con gaseosas, lo cual es gran error, a continuación te […]

Cinco tips para una vida saludable

Llevar una vida saludable es lo que todos queremos, sin embargo, en nuestra rutina muchas veces olvidamos incorporar hábitos que nos permitan alcanzar ese objetivo. Es por eso que hoy les queremos compartir cinco tips básicos que te ayudaran a llevar una vida más sana. Dieta Equilibrada La ingesta de alimentos es lo que le […]

Cócteles sin alcohol para las fiestas!

Mezcla de arte y de técnica, la coctelería es una experiencia visual y gustativa que también puede cautivar sin usar bebidas alcohólicas Los cócteles sin alcohol tiene múltiples ventajas. Entre ellas, poder beber cuanto se quiera, disfrutar de una buena copa entre semana o comenzar el año con buenos recuerdos y sin resaca. Estas fiestas […]