Archivos de Categoría: Estilo de Vida

Esta categoría es ideal para quienes buscan calidad de vida. En este Mundo que marcha rápido como un destello de luz, intentamos que nuestro paso por el sea intenso, vivir cada momento, cada instante en contacto con el Medio Ambiente. Buscamos que nuestra vida sea relevante, que ese destello por más pequeño que sea, brille de tal forma que no parezcamos irrelevantes. Dejar una huella, un valor agregado a la humanidad. Para poder lograr eso, necesitamos vivir de manera confortable. Alimentarnos bien, dormir bien, hacer ejercicio, brindarle tiempo a nuestra familia y seres queridos. Por eso, intentaremos inspirarte con historias y cheats que te harán ganarle tiempo al tiempo. Porque vivir mejor, es solo una cuestión de orden y actitud.

Cócteles sin alcohol para las fiestas!

Mezcla de arte y de técnica, la coctelería es una experiencia visual y gustativa que también puede cautivar sin usar bebidas alcohólicas Los cócteles sin alcohol tiene múltiples ventajas. Entre ellas, poder beber cuanto se quiera, disfrutar de una buena copa entre semana o comenzar el año con buenos recuerdos y sin resaca. Estas fiestas […]

¿Por qué es importante mantenerse hidratado?

El agua es el componente principal de nuestro cuerpo, representando las dos terceras partes. Es por eso que es un elemento fundamental para nuestro bienestar. Al estar activos vamos perdiendo parte de ese líquido que deberemos recuperar, y eso lo conseguimos bebiendo agua o consumiendo alimentos que contengan agua. Hoy en día los nutricionistas ubican […]

Licuado de remolacha, zanahoria y manzana

Licuado de Zanahoria, Remolacha y Manzana HIDROLIT

Preparación del licuado El licuado de remolacha, zanahoria y manzana es uno de los más potentes en cuanto a su aporte nutricional y vitamínico: Vitamina A, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina C y Fibra. Ingredientes: 1 taza de agua Hidrolit 1 remolacha mediana 1 zanahoria mediana 1 manzana mediana 4 cubos de hielo Preparación: Lava […]

Vida saludable: Las 10 mejores Apps que te ayudarán cada día

Lleva una vida saludable con tu celular La unión de la tecnología y la salud es una combinación que puede afectar positivamente a nuestros hábitos y bienestar. Para empezar podemos descubrir algunas Apps saludables que hemos seleccionado, aplicables en nuestro día a día, con el objetivo de alcanzar una vida saludable, más equilibrada y sin […]

Importancia del agua y su presencia en alimentos

Importancia del agua y su presencia en los alimentos

El agua es un elemento esencial para desarrollar todos los procesos fisiológicos como por ejemplo digestión, absorción y eliminación de desechos metabólicos que no se pueden digerir, y también para al función del aparato circulatorio, ya que este líquido vital forma parte de la sangre y mediante esta los nutrientes pueden llegar hasta las células […]